Расписание нормативов ВФСК ГТО на АВГУСТ

Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО

Дата и время проведения

Место проведения

Дополнительная информация

1.

Фестиваль ВФСК ГТО,

посвященный Дню Физкультурника

10.08. (СУББОТА)

12:00 до 18:00

Набережная Грина, веерная лестница

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Удобную обувь.

2.

Зальные нормативы

-  подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- сгибание и разгибание рук в упоре;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- рывок гири 16 кг.

14.08. (СРЕДА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

СШ №1

Ул. Солнечная, 25В

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Сменную обувь.

21.08. (СРЕДА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

3.

Метание:

- теннисного мяча в цель;

- мяча весом 150 г;

- спортивного снаряда весом 500 г;

- спортивного снаряда весом 700 г.

16.08.

(ПЯТНИЦА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

Стадион «ВГГ»
Ул. Свободы, 76

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Удобную обувь.

29.08.

(ЧЕТВЕРГ)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

4.

Кросс:

- кросс по пересеченной местности;

- смешанное передвижение по пересеченной местности

23.08. (ПЯТНИЦА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

База «Трамплин»

Ул. Подгорная, 15

4.

Кросс:

- кросс по пересеченной местности;

- смешанное передвижение по пересеченной местности

26.08. (ПОНЕДЕЛЬНИК)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

База «Трамплин»

Ул. Подгорная, 15

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Сменную обувь

5.

Бег:

- бег на короткие дистанции;
- бег на длинные дистанции;
- челночный бег 3х10 м.

28.08. (СРЕДА)

Начало – 13:00

Регистрация – 12:50

Стадион «Трудовые резервы»

Ул. Спасская, 4а/1

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Сменную обувь

30.08. (ПЯТНИЦА)

Начало – 13:00

Регистрация – 12:50